อยากหน้าใส เคยสังเกตไหมว่า สิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้เรารู้ตัวว่าอ้วนขึ้นคือ “ไขมันหน้าท้องที่พอกพูน” จนไม่ว่าจะสวมใส่กางเกงหรือกระโปรงตัวไหน ก็ดูไม่สวยไปเสียหมด และแม้พยายามลดอาหารด้วยการกินผักผลไม้เป็นอาหารหลัก แต่กว่าจะได้ผลก็ใช้เวลานานมากจนอาจจะท้อไปเลยก็ได้ สำหรับวันนี้ จึงขอเอาใจสาวๆทุกคนที่ต้องการมีหุ่นสวย หน้าท้องแบนเรียบและสุขภาพดี ด้วย 3 ขั้นตอนวิธีลดหน้าท้องให้ผอมเพรียวดั่งใจคุณมาฝากค่ะ ที่เป็นวิธีที่ทำได้ง่ายๆ แต่รับรองว่าได้ผลแน่นอน…ขอเพียงคุณอย่าเพิ่งเลิกล้มความตั้งใจที่จะมีหน้าท้องแบนราบไปเสียก่อนล่ะ!! อยากหน้าใส
อาร์บิวติน มี 2 แบบ คือ ได้จากการสังเคราะห์ทางเคมี และได้จากการสกัดจากพืช มีผลต่อการยับยั้งการสร้างเมลานินไม่เป็นพิษต่อเซลล์สร้างเมลานินทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นและมีความปลอดภัยสูง ไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองและอาการข้างเคียงอยากหน้าใส ใดๆ ทั้งยังคงสภาพต่อแสงแดดได้ผลดีกว่ากรดโคจิก เป็นที่นิยมใช้กันมากในญี่ปุ่น โดยใช้อาร์บิวตินความเข้มข้นร้อยละ 3-7 - กรดโคจิกได้จากการสังเคราะห์ทางเคมี หรือ ได้จากการสกัดกรดโคจิกที่เกิดขึ้นจากขั้นตอนการหมักกลูโคสด้วยเชื้อรา แอสเพอร์จิลลัส โอริซี (Aspergillus oryzae) ช่วยลดการสร้างเมลานิน - แมกนีเซียมแอสคอร์บิกฟอสเฟส เป็นฟอสเฟตเอสเทอร์ของวิตามินซี ที่มีความคงสภาพ ได้จากการสังเคระห์ทางเคมี ออกฤทธิ์ขัดขวางการสร้างเมลานินทำให้ผิวขาวขึ้น ขัดขวางการเกิดอนุมูลอิสระซึ่งทำให้ผิวแก่ ในขณะเดียวกันช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน
2.3 เอเอชเอ (AHA) หรือ อลฟาไฮดรอกซีแอซิด เรียกกันว่า กรดผลไม้ อยากหน้าใส
เป็นสารที่มีอยู่ตามธรรมชาติในอาหาร เช่น กรดเมลิกในแอปเปิ้ล กรดซิตริกในมะนาว กรดทาร์ทาริกในองุ่น กรดแลกติกในนมเปรี้ยว และกรดไกลโคลิกในอ้อย เป็นต้น ช่วยพลัดเซลล์ที่ตายแล้ว ให้ลอกออกอย่างรวดเร็วและสม่ำเสมอ ทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน ลดรอยฝ้าและจุดด่างดำ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน การเร่งหลุดออกของเซลล์ทำให้ริ้วรอยเล็กๆ และรอยเหี่ยวย่นดีขึ้นหลังจากการใช้หลายครั้ง ทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
อยากหน้าใส การออกกำลังกายเฉพาะส่วนหรือการใช้งานอวัยวะนั้นให้มากขึ้นเป็นวิธีลดสัดส่วนที่ได้ผลที่สุดเมื่อทำควบคู่กับการควบคุมอาหาร เช่น แขม่วท้องเป็นประจำจนเป็นนิสัย นอกจากจะเป็นการใช้พลังงานโดยไม่รู้ตัวแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ดีขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ การขยันเดินขึ้นลงบันไดแทนลิฟต์ ก็ใช้พลังจากกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างเช่นกัน นอกจากการปรับตัวในชีวิตประจำวันแล้ว การออกกำลังกายเฉพาะส่วนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ก็ช่วยให้เห็นผลเร็วยิ่งขึ้น อยากหน้าใส
อาร์บิวติน มี 2 แบบ คือ ได้จากการสังเคราะห์ทางเคมี และได้จากการสกัดจากพืช มีผลต่อการยับยั้งการสร้างเมลานินไม่เป็นพิษต่อเซลล์สร้างเมลานินทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นและมีความปลอดภัยสูง ไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองและอาการข้างเคียงอยากหน้าใส ใดๆ ทั้งยังคงสภาพต่อแสงแดดได้ผลดีกว่ากรดโคจิก เป็นที่นิยมใช้กันมากในญี่ปุ่น โดยใช้อาร์บิวตินความเข้มข้นร้อยละ 3-7 - กรดโคจิกได้จากการสังเคราะห์ทางเคมี หรือ ได้จากการสกัดกรดโคจิกที่เกิดขึ้นจากขั้นตอนการหมักกลูโคสด้วยเชื้อรา แอสเพอร์จิลลัส โอริซี (Aspergillus oryzae) ช่วยลดการสร้างเมลานิน - แมกนีเซียมแอสคอร์บิกฟอสเฟส เป็นฟอสเฟตเอสเทอร์ของวิตามินซี ที่มีความคงสภาพ ได้จากการสังเคระห์ทางเคมี ออกฤทธิ์ขัดขวางการสร้างเมลานินทำให้ผิวขาวขึ้น ขัดขวางการเกิดอนุมูลอิสระซึ่งทำให้ผิวแก่ ในขณะเดียวกันช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน
2.3 เอเอชเอ (AHA) หรือ อลฟาไฮดรอกซีแอซิด เรียกกันว่า กรดผลไม้ อยากหน้าใส
เป็นสารที่มีอยู่ตามธรรมชาติในอาหาร เช่น กรดเมลิกในแอปเปิ้ล กรดซิตริกในมะนาว กรดทาร์ทาริกในองุ่น กรดแลกติกในนมเปรี้ยว และกรดไกลโคลิกในอ้อย เป็นต้น ช่วยพลัดเซลล์ที่ตายแล้ว ให้ลอกออกอย่างรวดเร็วและสม่ำเสมอ ทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน ลดรอยฝ้าและจุดด่างดำ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน การเร่งหลุดออกของเซลล์ทำให้ริ้วรอยเล็กๆ และรอยเหี่ยวย่นดีขึ้นหลังจากการใช้หลายครั้ง ทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
อยากหน้าใส การออกกำลังกายเฉพาะส่วนหรือการใช้งานอวัยวะนั้นให้มากขึ้นเป็นวิธีลดสัดส่วนที่ได้ผลที่สุดเมื่อทำควบคู่กับการควบคุมอาหาร เช่น แขม่วท้องเป็นประจำจนเป็นนิสัย นอกจากจะเป็นการใช้พลังงานโดยไม่รู้ตัวแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ดีขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ การขยันเดินขึ้นลงบันไดแทนลิฟต์ ก็ใช้พลังจากกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างเช่นกัน นอกจากการปรับตัวในชีวิตประจำวันแล้ว การออกกำลังกายเฉพาะส่วนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ก็ช่วยให้เห็นผลเร็วยิ่งขึ้น อยากหน้าใส
RSS Feed